刘丁硕谈国乒封闭训练：手机不允许带出房间，训练要到晚上10点

日前，刘丁练国乒已经抵达成都进行世乒赛的硕谈手机封闭训练，前国乒队员刘丁硕在直播中谈到了国乒封闭训练的国乒情况，他表示一点都不会无聊，封闭每天都要打到晚上10点以后，训练许带手机也不能离开房间。不允

刘丁硕表示：晚上要无聊了？不无聊去封闭训练还能有无聊的，那10点之前能让你回屋就不错了，间训那回队里怎么可能让你无聊呢，晚上回队里让你非常充实，刘丁练不会让你无聊的硕谈手机啊，这个大家不用担心，国乒10点能让你回屋就不错了，封闭一点不无聊，训练许带非常充实，不允但是封训时手机不允许带出，我跟大家说一下这个手机，我们在封闭训练是不能带到公共场所，什么是公共场所，就是不能带出房间，就是你去球馆你不能带手机，你去食堂吃饭你也不能带手机，所以说我们在食堂吃饭的时候，就一片欢乐。

你像有手机的话，大家可能都是看着手机刷着视频，不是严格，这个就是，我觉得，这是让我们更让我们这种更好的去，这种去提高，去训练吧，只有好的管理才会去有这种好的成绩，那你这现在手机对大家又不是不了解，对吧你带着手机，你你去球馆里看手机，包括你去食堂看看手机，力量房你看看手机，他会显得整体的氛围，比较这种松垮一点，就是比较这种紧凑性不够，对吧我觉得我们这种管理没有问题，我觉得我们没有问题，我觉得我们管理非常棒，我很赞同这种管理。

因为要想拿成绩，首先你要做的一点就是自律与专注，因为这种与外界这种东西接触很多，它会影响你的这种专注度，影响你这种备战会分心嘛，这也是近期才有的这种规定吧，就是去场馆里不允许带手机，然后训练的时候，所有教练员也不允许看手机，教练员也不容易，看手机就一视同仁。

刚刚我看了有人问刚我看了有人问，主力都不能，所有人都是一样的，只有这种好的，这种严格的，这种管理才会出这种好成绩，这东西都是带头作用嘛，对吧那教练做的好了，练都不看，那下面运动员怎么去看，包括之前我看这种什么篮球的，说什么这种球馆里什么信号屏蔽器啊，或者是吃饭的时候不让看手机，这种东西，我们也是需要这种去交流的，包括这种训练的感受啊，和这种内心的这种分析，因为封闭训练前期是练得很辛苦，但后期苦的是心。